Pavé de saumon mi-cuit en duo de poivrons et son coulis de poivron rouge
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Ingredients
- 4 Pavés de Saumon
- 2 Poivrons rouges
- 2 poivrons Jaunes
- 2 gousses d’ail nouveau
- 12 asperges vertes
- Piment d’Espelette
- Huile d’olive
- Sel et fleur de sel
Nutrition Info
Instructions
- - Eplucher les asperges et les faire cuire dans l’au salée 7 mn. Rincer à l’eau froide et réserver. - Eplucher les poivrons préalablement épépinés et coupés en deux. Le faire cuire 7 à 9 mn dans de l’eau salée dans 2 casseroles séparées. - Mixer indépendamment la moitié d’un poivron rouge et d’un poivron jaune avec une gousse d’ail saler et assaisonner avec de piment d’Espelette. - Avec le reste des poivrons couper des lanières de 0,3 cm et réserver au chaud. - Dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, faire cuire les pavés de saumon côté peau entre 7 et 9 mn selon l’épaisseur. - Dans une poêle avec un filet d’huile d’olive faire réchauffer les asperges les saler légèrement avec de la fleur de sel. - Faire réchauffer à feux doux le coulis de poivron rouge.
- Bon Appétit
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